Clase de Psicología del deporte en 10 Tweets, 28 de Febrero 2018

Históricamente los psicólogos del deporte hemos trabajado de manera aislada conceptos como la atención, el análisis de información y la toma de decisiones, a pesar de invertir tiempo en el entrenamiento de estas variables muchas veces no se logra la transferencia correcta.#1

 

La mayoría de los deportistas buscan cumplir sus planes de preparación de la mejor manera y en competencia aspiran a lograr presentar una inteligencia Fluida, adaptarse, mejorar, competir, sobreponerse, romper límites, etc. #2

 

La inteligencia fluida no es una cualidad de los resultados deportivos, es una habilidad del deportista y uno de los mecanismos que son entrenables en el cerebro. Para lograr una inteligencia fluida se debe entrenar la memoria de trabajo. #3

 

 

Un plan de entrenamiento en memoria de trabajo presentará ventajas competitivas en los deportistas y la consecución más continua de los objetivos que se proponga. #4

 

La memoria de trabajo es un mecanismo que permite el control, la organización y la coordinación de diversas funciones cognitivas, respuestas emocionales y comportamientos en los deportistas. #5

 

Es estratégico su entrenamiento ya que es un sistema que ejerce una función coordinadora de información que precede de distintas fuentes cerebrales, lo que permite al deportista una rápida adaptación a cualquier problema y manifestar una disposición positiva por resolverlo. #6

 

No sólo aumentar las condiciones físicas, técnicas, tácticas y psicológicas es un objetivo del entrenamiento deportivo, hoy en día es indispensable saber utilizar estas herramientas para resolver dificultades complejas en el momento de la competencia. #7

En trabajo coordinado entre psicólogos y entrenadores deportivos se pueden crear condiciones de entrenamiento para la resolución de problemas complejos relacionados con cada disciplina deportiva, esto desarrollará habilidades competitivas. #8

 

Incluso el uso de nuevas tecnologías puede ayudar a un trabajo de entrenamiento altamente eficiente en la mejora de la memoria de trabajo en deportistas. #9

 

Actualmente desde nuestro laboratorio investigamos más sobre esta variable y sobre los métodos para desarrollarla con eficiencia en deportistas de distintas disciplinas y estadios de desarrollo. #10