“Si pudieras hoy dar un poco más”, ¡sólo si lucharas un poco más podríamos lograr el primer lugar! ….
Estas palabras usaba un entrenador para motivar a su deportista el día de la competencia. “GANAR, GANAR Y/O GANAR” no quieren otra cosa los entrenadores, los directivos, los padres de familia y tristemente ya se han contagiado también los deportistas.
Aparentemente lo único que da sentido al rol del deportista hoy en día es una medalla o un trofeo de primer lugar. ¿Por qué los que participamos en el deporte no nos hemos detenido a pensar en lo trivial que resulta una medalla?, su periodo de vida es muy corto ya que sólo sirve el día de la competencia, al siguiente día sólo queda el recuerdo de un momento de gloria ya que sería ridículo andar por ahí los días siguientes con la medalla colgada en el cuello.
Entonces ¿para qué tanta exigencia por el triunfo?, ¿para qué tantos sacrificios?, ¿para qué se arriesga tanto la salud física y mental de los deportistas en pro de un obsesivo rendimiento?.
Parece ser que el deporte pierde poco a poco la sensibilidad sobre sus objetivos que ciertamente pudieran ser tan variados como las características de la sociedad actual, pero ¿no sería mejor tener el deseo de formar gente que a través del deporte se realice más allá de las reglas y de los gestos motrices que caracterizan a la actividad deportiva. ¿Por qué no hemos sido capaces de beneficiar la madurez de esa idea primaria de sólo interesarse por el triunfo en el deporte?, seguramente habrá cosas más interesantes que sólo el ganar, ya que por cuestión lógica a toda competencia asisten una gran cantidad de competidores y el primer lugar sólo es para una persona o un equipo, por lo cual tiene poco sentido orientar a los deportistas hacia estos caminos obligatorios del triunfo.
Reflexionemos mejor en las alternativas que existen hoy en día para formar de una manera más completa a los deportistas, sobre las metodologías que ofrecen las ciencias aplicadas al deporte para construir programas de entrenamiento más completos donde los deportistas exploren y desarrollen habilidades que les permitirán tener un mejor pronóstico de su actuación deportiva pero además habilidades de fácil transferencia para esa competencia que para muchos es menos importante pero que al final de cuentas es el objetivo último de todo proceso educativo, el fortalecimiento del propio proyecto de vida.
Un deportista con mentalidad triunfadora no es aquel que vive para el logro, sino aquel que sabe identificar y sensibilizar los procesos en los cuales se debe preparar de la manera más completa, así como los momentos en los que debe planificar sus actuaciones y por ultimo aquellos en donde debe expresar su talento a pesar de las múltiples condicionantes que presenta hoy en día la competición deportiva.
Para beneficiar estos procesos la ciencias se han acercado al deporte y al deportista desde hace tiempo y sus resultados han sido numerosos y en varios sentidos, pero tal vez el resultado más importante que han tenido es el hecho de centrar como objetivo del deporte al ser humano y no al logro, de tal forma que la medicina, la biología, la física, la química, la electrónica y entre ellas también la psicología han aportado al deporte la posibilidad actual de que siga siendo una actividad controlada para el ser humano y además benéfica según los nobles objetivos que se persigan.
En este marco hablemos pues de la psicología como una ciencia cuyos impactos positivos en el desarrollo social están más que comprobados. Desde su consolidación como ciencia ha construido sistemáticamente un camino de éxitos que han dado origen a la especialización de diversos campos específicos en áreas como la educación, la salud, las organizaciones y el deporte entre otras.
Hoy en día en México es posible hablar del desarrollo y la existencia de la psicología del deporte como una rama especializada de la psicología general y que está más cerca que nunca de las organizaciones deportivas y de sus practicantes.
La psicología del deporte es una ciencia que toma como objeto de estudio el proceso de sincronizar el estado psicológico con el sistema motriz del cuerpo y beneficia en el ser humano el entendimiento del sentido, el proceso y la utilidad de adecuar funcionalmente sus potencialidades al entrenamiento, la competición deportiva y la vida diaria.
Sus primeros logros y aportes como ciencia se dieron en el alto rendimiento y en el deporte profesional. Aquí los programas de aplicación buscan preparar al deportista y fortalecerle con estrategias que disciplinan su estado psicológico y emocional. De esta manera deportistas que participan en competencias de gran estatus como Campeonatos Mundiales y Juegos Olímpicos han aprendido que entrenar no sólo es el despliegue físico de energía sino que también visualizar, analizar sus acciones, explorar y controlar sus emociones, reconocer y manipular sus pensamientos, desarrollar habilidades para relajarse y activarse y planificar su desempeño deportivo entre otras acciones, son también parte necesaria de su preparación.
La psicología del deporte se ha desarrollado tanto que hoy en día existen líneas de investigación y aplicación en todos los campos del deporte. Por ejemplo en el área de la rehabilitación de lesiones la aplicación de esta ciencia como auxiliar está beneficiando que los deportistas disminuyan considerablemente el tiempo de recuperación y además generen su reincorporación a la actividad deportiva con una estructura mental y emocional fuerte, aumentando así la posibilidad de recuperar en corto tiempo la forma deportiva que se tenía al momento de la lesión.
En el deporte infantil se promueve entre los padres de familia, entrenadores y dirigentes deportivos la información que permite entender las etapas y fases sensibles del desarrollo psicológico, así como las estrategias y metodologías que permiten beneficiar los procesos de aprendizaje deportivo. Existen también trabajos interesantes en el estudio de la actividad física y el deporte como medio transmisor de valores y conductas pro sociales, así como alternativas para beneficiar estos procesos.
Otros programas diseñados para niños y jóvenes deportistas buscan enseñarles a reconocer la importancia de identificar la influencia de los pensamientos y las emociones en sus conductas de tal forma que a través del entrenamiento y la estimulación mental desarrollan habilidades de autocontrol que les benefician tanto en el deporte como en las demás actividades en las que participan.
Recientemente líneas de investigación – acción están abriendo otra área de aplicación hacia el área que relaciona la actividad física y salud, en donde se han desarrollado programas de alto interés que están beneficiando la educación para la salud a través del movimiento.
En el área académica cada vez es más común que instituciones educativas y organizaciones privadas oferten cursos, seminarios, congresos y diplomados. Espacios todos que buscan dar a conocer las bondades de esta ciencia.
Así pues, abrimos el panorama de esta ciencia, injustamente llamada a veces como nueva, ya que un calificativo más justo sería el de moderna ya que responde y tiene su origen en las condiciones actuales del deporte. Poco a poco a través de estos articulos será posible descubrir los recursos inagotables con los que cuenta hoy en día la psicología del deporte en México.